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赛事回顾 养分师:球员遴荐素食倡导不会缺养分、还会缩小伤病规复期

2024-12-19 07:48    点击次数:174

赛事回顾 养分师:球员遴荐素食倡导不会缺养分、还会缩小伤病规复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食倡导者,西媒relevo发文报谈了这一承诺,继承relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员遴荐素食倡导不会缺少养分、还会缩小伤病规复期。

注:凭据还是清楚的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食倡导者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他格式标著名畅通员也遴荐了素食倡导。

芭芭拉说:“遴荐素食倡导不会缺少养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东谈主体很着急,因为它们是特别好的卵白质来源。选多球员遴荐素食倡导,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的热心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的规复技术。”



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